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Meraki Soul - Delícias Saudáveis

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巴西

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西瓜红烧


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产品描述

西瓜的白色部分可以是
用于营养和异国情调的菜肴

西瓜清爽,健康,您可以享受一切,甚至是白色的部分。研究表明,她有一种物质可以改善性表现。

现场的西瓜有闪亮的外皮。黄色斑点和干燥的小屋也表明它已经成熟。

果实由90%的水组成,具有保湿和利尿作用。富含维生素A,可更新组织,番茄红素,抗氧化剂,可软化衰老过程并预防某些类型的癌症,例如前列腺癌。

它还含有维生素B,可提供能量,C有助于胶原蛋白的形成,以及类胡萝卜素,可增加皮肤色素沉着。

您还可以享用西瓜籽。只需洗净,放入平底锅,用小火烤十分钟。它们非常酥脆,可以作为开胃菜。

种子含有欧米茄3和6,抗炎并增强免疫系统。“它比西瓜果肉本身含有更多的纤维,所以值得使用吐司或在果汁中使用来改善肠道功能,”营养学家帕特里夏·阿尔维斯·苏亚雷斯说。

不要扔掉白色的部分,因为她含有更多的精氨酸,精氨酸是一种增加血液供应和改善性能力的营养物质。

  • 香蕉肉
  • 素食主义者
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2019

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  • 食品
  • 餐厅
  • 健康食品
  • 素食餐
  • 天然果汁

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